Ученые назвали самую полезную ягоду для здоровья!
Октябрь 2, 2007 – 13:58Чёрная смородина признана учёными самой полезной для здоровья ягодой из произрастающих в Великобритании. Она возглавила список самых полезных для здоровья ягод по своему содержанию витаминов и веществ.
Эта ягода повышает иммунитет и сопротивление организма к различным заболеваниям.
Возбуждает аппетит, стимулирует желчевыделение, понижает гнилостные и бродильные процессы в кишечнике.
Также эта ягода ощелачивает внутреннюю среду организма, улучшает кроветворение.
Ранее было отмечено, что компоненты в составе черной смородины могут предупредить развитие болезни Альцгеймера.
Как выяснили исследователи, по количеству и концентрации находящихся в ней витаминов минералов и других полезных веществ, чёрная смородина опередила все остальные ягодные культуры. Она особенно богата витамином С (300 мг в 100 г ягод), содержит витамины ( B , D , E , P , K ).
Учёными также были проведены многочисленные тесты, обнаружившие способности чёрной смородины противодействовать раковым заболеваниям, предохранять от болезней сердечно-сосудистую систему человека, предотвращать ослабление умственных способностей у людей преклонного возраста.
Ягода полезна ещё и для профилактики и лечения атеросклероза артерий и аорты, предупреждения образования диабета, а также при язве желудка, гастрите с пониженной кислотностью, атеросклерозе, болезнях почек, малокровии и нарушениях обмена веществ. Об этом сообщает www.portal-woman.ru.
Теги: Витамины, Здоровье, Здоровье и медицина, Питание, Пища и Кулинария, Полезное, ЯгодыПохожие статьи: Ссылка для блога:
Ссылка для форума: